Consejería budista

Aquí en Australia, dentro de las instalaciones penitenciarias del estado de Nueva Gales del Sur, entre los presos y el personal, y al...

Si conoce la psicología budista, sabrá que la afirmación correcta es "todos sufrimos". El sufrimiento no es algo que queramos saber, por...

Esta vez es más difícil, mucho más difícil. Eso es lo que escucho de mis amigos. Lo entiendo, realmente lo entiendo. Todo el mundo se ve...

Lo opuesto al bienestar es el malestar. Cada vez que te sientes incómodo, tienes sentimientos no deseados y no quieres ir allí, eso es...

Creemos que los estados mentales negativos como la ira, los celos, el odio, el miedo, el deseo y el apego, solo por nombrar algunos, son...

Todos tenemos el potencial de ser felices y también tenemos el potencial de ser miserables. El potencial de ambas cosas está presente en...

Somos dueños de cada pensamiento y emoción, incluidos los buenos y los malos. La ansiedad, el estrés, la depresión, el miedo, la...

Lo que puedo decir con absoluta certeza; He estado haciendo este trabajo durante muchos años y me ha traído mucha transformación. Las...

Deberíamos saber cuándo nuestras emociones han tenido suficiente. Con demasiada frecuencia nos encontramos en situaciones en las que las...

Vivir sin miedo y sin preocupaciones parece ser parte del ser humano. Nos preocupamos porque tenemos diferentes responsabilidades y...

Hoy hablamos de meditación con M mayúscula, como si fuera una religión. ¡No es! La meditación fue inventada hace más de 3000 años por los...